{"id":15007,"date":"2026-09-28T18:13:24","date_gmt":"2026-09-28T11:13:24","guid":{"rendered":"https:\/\/bigelefitness.com\/?post_type=product&#038;p=15007"},"modified":"2026-10-16T16:50:51","modified_gmt":"2026-10-16T09:50:51","slug":"bar-jack-tool-th","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/bigelefitness.com\/th\/product\/bar-jack-tool-th\/","title":{"rendered":"IronWod \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34"},"content":{"rendered":"<h2>IronWod \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34 \u2014 \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14<\/h2>\n<p>IronWod \u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e34\u0e19\u0e34 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25 (bar jack) \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<br \/>\n\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01 \u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e19\u0e17\u0e32\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e33 \u0e46 \u0e43\u0e19\u0e22\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19<\/p>\n<h2>\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e19\u0e35\u0e49<\/h2>\n<ul>\n<li>\u0e22\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e21\u0e32\u0e01<\/li>\n<li>\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29<\/li>\n<li>\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e21\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48<\/li>\n<li>\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22<\/li>\n<li>\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e31\u0e19\u0e42\u0e22\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e14\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e04\u0e19\u0e34\u0e04<\/h2>\n<table>\n<tr>\n<td>\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23<\/td>\n<td>\u0e04\u0e48\u0e32<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e22\u0e32\u0e27<\/td>\n<td>62 \u0e0b\u0e21.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07<\/td>\n<td>31 \u0e0b\u0e21.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07<\/td>\n<td>38.5 \u0e0b\u0e21.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07<\/td>\n<td>\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19<\/td>\n<td>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 \u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e31\u0e19\u0e42\u0e22\u0e01<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<h2>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e04\u0e23<\/h2>\n<p>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e19\u0e35\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e34\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e22\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48<br \/>\n\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e31\u0e19\u0e42\u0e22\u0e01\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e0b\u0e15\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01<\/p>\n<h2>\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e1a\u0e1a\u0e48\u0e2d\u0e22<\/h2>\n<p><strong>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25\u0e19\u0e35\u0e49\u0e22\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/strong><br 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\u0e1e\u0e01\u0e1e\u0e32\u0e2a\u0e30\u0e14\u0e27\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e31\u0e14\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e08\u0e36\u0e07\u0e08\u0e31\u0e14\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e1a\u0e32\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e25 (bar jack) \u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e14\u0e23\u0e31\u0e14 \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 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