{"id":2178,"date":"2026-05-15T13:23:14","date_gmt":"2026-05-15T06:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/bigelefitness.com\/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82\/"},"modified":"2026-06-05T15:06:30","modified_gmt":"2026-06-05T08:06:30","slug":"%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bigelefitness.com\/th\/%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b8%94%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%87%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82\/","title":{"rendered":"\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02"},"content":{"rendered":"\n<h1 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\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e23\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e17\u0e28\u0e44\u0e17\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49: <\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e23\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e1e\u0e2f \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e13\u0e11\u0e25:<\/strong> 3-5 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n<li><strong>\u0e20\u0e32\u0e04\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07 \u0e20\u0e32\u0e04\u0e15\u0e30\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e20\u0e32\u0e04\u0e43\u0e15\u0e49:<\/strong> 5-8 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n<li><strong>\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e01\u0e25:<\/strong> 7-12 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e02\u0e19\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48 (\u0e25\u0e39\u0e48\u0e27\u0e34\u0e48\u0e07, \u0e41\u0e23\u0e47\u0e04, \u0e21\u0e49\u0e32\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e22\u0e01\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01) \u0e08\u0e30\u0e16\u0e39\u0e01\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e31\u0e19\u0e18\u0e21\u0e34\u0e15\u0e23\u0e02\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e32\u0e22\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e14\u0e39\u0e17\u0e35\u0e48 <a href=\"https:\/\/bigelefitness.com\/th\/%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%a5%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%94%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b9%89%e0%b8%87\/\">\u0e19\u0e42\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07<\/a> \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u0e19\u0e42\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32:<\/strong> \u0e19\u0e42\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32\u0e21\u0e35\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 30 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e08\u0e32\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e31\u0e07\u0e44\u0e21\u0e48\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19 \u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e38\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e14\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21 <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19:<\/strong> \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e04\u0e37\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e41\u0e08\u0e49\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e40\u0e2a\u0e18 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34\u0e08\u0e30\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e40\u0e14\u0e34\u0e21\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 7-10 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e04\u0e48\u0e32\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e48\u0e32\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e23\u0e01\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e02\u0e2d\u0e04\u0e37\u0e19\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49  <\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22:<\/strong> \u0e2b\u0e32\u0e01\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e33\u0e23\u0e38\u0e14\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e17\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01\u0e10\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e16\u0e48\u0e32\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 LINE \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19 48 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e48\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e48\u0e32\u0e22<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49:<\/strong> \u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e04\u0e37\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27 \u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e17\u0e33\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 \u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e38\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 &#8220;Final Sale&#8221; \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e27\u0e31\u0e0d<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e14\u0e2a\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e04\u0e37\u0e19:<\/strong> \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e37\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e43\u0e08 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e13\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32 \u0e40\u0e23\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e2a\u0e07\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e01\u0e40\u0e25\u0e34\u0e01\u0e04\u0e33\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e43\u0e19\u0e23\u0e32\u0e04\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e16\u0e39\u0e01\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e07\u0e17\u0e30\u0e40\u0e1a\u0e35\u0e22\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30\u0e41\u0e02\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e1a\u0e31\u0e0d\u0e0a\u0e35\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e08\u0e30\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e14\u0e39\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e31\u0e48\u0e07\u0e0b\u0e37\u0e49\u0e2d \u0e0a\u0e33\u0e23\u0e30\u0e40\u0e07\u0e34\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e1f\u0e31\u0e07\u0e01\u0e4c\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e2d\u0e1a 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class=\"wp-block-paragraph\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e27\u0e47\u0e1a\u0e44\u0e0b\u0e15\u0e4c\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e22\u0e31\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e15\u0e49 <a href=\"https:\/\/bigelefitness.com\/th\/%e0%b8%99%e0%b9%82%e0%b8%a2%e0%b8%9a%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b8%84%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b8%aa%e0%b9%88%e0%b8%a7%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%b1%e0%b8%a7\/\">\u0e19\u0e42\u0e22\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27<\/a> \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e23\u0e32 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e18\u0e34\u0e1a\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e32\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e1a\u0e23\u0e27\u0e21 \u0e43\u0e0a\u0e49 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class=\"wp-block-heading\">10. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17 \u0e1a\u0e34\u0e4a\u0e01 \u0e40\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e48 \u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e08\u0e30\u0e44\u0e21\u0e48\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e40\u0e2d\u0e34\u0e0d \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e2b\u0e32\u0e22\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 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class=\"wp-block-heading\">13. \u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e33\u0e16\u0e32\u0e21\u0e40\u0e01\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e07\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e02\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e1b\u0e23\u0e14\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e23\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e2d\u0e35\u0e40\u0e21\u0e25:<\/strong> info@bigelefitness.com<\/li>\n<li><strong>LINE:<\/strong> <a href=\"https:\/\/lin.ee\/yWZIafK\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">@bigelefitness<\/a><\/li>\n<li><strong>\u0e2a\u0e16\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07:<\/strong> \u0e40\u0e0a\u0e35\u0e22\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48, 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